Trader Joe's【トレーダージョーズ レッド キヌア 454g(16oz)】Organic Red Quinoa■内容：レッドキヌア■成分、原料：レッドキヌア■容量：454g(16oz)■重量：460gキヌアとは、南米産の穀物。
栄養価がとても高く、低GI食品、美肌調整作用あり、必須アミノ酸の含有・・・などとにかく健康に良いとされています。
グルテンフリーなので、小麦アレルギーの人でも食べられます。
サラダに入れたり、ご飯に混ぜたり、野菜と一緒に炒めたり・・・プチプチ食感が特徴ですが、味にクセがないので、様々なお料理に使えます。
■お召し上がり方：料理の前に必ず、冷たい水で洗って水を切ってください。
より風味豊かに楽たい場合は、水の代わりにお好きなだし汁をご使用ください。
＜コンロをご使用の場合＞キヌア1カップと水2カップを鍋に入れ、沸騰させます。
沸騰したら弱火にして蓋をし、水がすべて吸収されるまで約10?15分煮ます。
キヌアがやわらかく半透明になり、縁に胚環が見えたらできあがりです。
＜電子レンジをご使用の場合＞水とキヌアを2:1の割合で器に入れ、蓋をして4分ほど加熱してください。
4分後に一度取り出し、混ぜてからさらに2分加熱します。
また取り出し、混ぜて1分そのままにしたらできあがりです。
＜炊飯器をご使用の場合＞水とキヌアを2:1の割合で炊いてください。
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