1つだけのご注文はこちらの商品をお選びください。
ほうれん草に比べてもカルシウム・ビタミンB1,2・カロチン等を豊富に含んだモロヘイヤを主原料にした栄養価の高いふりかけです。
■カルシウムはホウレン草の約8倍 ■ビタミンB2は約20倍ビタミンB1は約6倍 ■カロチンは約3．5倍【原料名】乳糖、ごま、食塩、砂糖、モロヘイヤ粉末、味付かつお削り節、酵母エキス、焼のり、発酵調味料、でん粉分解物、でん粉(一部に小麦、乳成分、ごま、大豆を含む)●モロヘイヤの生育は最適な土壌である契約農場を宮崎県に持ち土作りから全てにこだわった栽培をしています。
【内容量】32g 丈夫な骨作りには カルシウム、ビタミンD、ビタミンKこの3つを一緒に摂るのが大切。
カルシウム 乳製品、小魚、ゴマ、大豆製品、海藻類、葉野菜など ビタミンD シラス干しなどの魚介類、キクラゲ(乾)、キノコ類など ビタミンK モロヘイヤ、ブロッコリー、パセリ、小松菜やカブ・大根葉、イモ類、納豆、大葉など その他にタンパク質(コラーゲン)、ビタミンC(果物)、マグネシウム(ゴマ、ナッツ類、バナナ、大葉など) 小松菜とちりめんじゃこのふりかけ ごはん、豆腐、納豆、卵焼きの具に!!　アレンジいろいろ 1.小松菜をサッと茹でてみじん切り。
水気をしっかりと切る（パラパラ感になる） 2．フライパンでごま油を熱し、じゃこを炒める。
3．小松菜を加えて炒め水気をとばす。
4．みりん、しょうゆを加え、汁けがなくなったら白ごまを加えてサッと混ぜて完成。
ごはんに混ぜて『焼きおにぎり』にしてみました〜。
子供に人気♪ 小海老といりこふりかけやモロヘイヤふりかけなら、こんな手間をかけずのに簡単